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咬紧牙关！足球员运动无极限，广州队如何拒绝伤痛成“最佳防守”

2023-09-19 02:24:59 来源：直播8

咬紧牙关！足球员运动无极限，广州队如何拒绝伤痛成“最佳防守”

足球运动是一项集技术、战术、体能为一体的综合类体育项目。在多种纷乱复杂、瞬息万变的攻守转换当中，想尽一切办法击溃对手，也让足球成为对抗激烈、高负荷的一项运动。以至于，在踢球的过程中往往避免不了受伤。值得一提的就是，每一支球队都依赖大牌球员，每一个球员都想要最好治疗伤病的良方。那么问题就来了，踢球者要想运动无极限，该如何拒绝伤病成就“最佳防守”？

咬紧牙关！足球员运动无极限，广州队如何拒绝伤痛成“最佳防守”(1)

运动无极限，需第一时间呵护足球员的健康

球星能够决定比赛的走向，球员受伤也需要大牌子的呵护。十字韧带撕裂、崴脚、半月板受伤，都让球员出现跌打损伤，瘀血肿痛。比如，在本赛季的中甲联赛当中，杨浩被南城城市队外援犯规，队医进行短暂地治疗之后，将他送出球场进行进一步的治疗。他与阿兰、严鼎皓、梅方等球员，都是十字韧带撕裂。

崴脚的疾病在职业足坛历史当中比较普遍，不少球员都曾经出现过这样的疾病。因为在足球比赛时紧张的争夺、疾跑与铲球，易发生大腿和小腿的肌肉拉伤与擦伤，每次受伤都会痛苦地倒在绿茵场上。而半月板的损伤是直接破坏膝关节的稳定，有可能发展成永久性活动不便。许多患者可出现上下蹲或行走时关节内“喀嗒喀嗒”的声音。杰克逊马丁内斯就曾经出现半月板的损伤，当时痛苦到底也是需要进行快速地救治。

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治跌打损伤，瘀血肿痛，如何让广州队拒绝伤痛成“最佳防守”

遭遇跌打损伤，瘀血肿痛，踢球者该如何紧急处理？踢球者按照说明书使用相关的药物能够较快地缓解疼痛，也能够让受伤的部位进一步恶化。但是，如何“养好”球员，成为广州队避免伤痛的“治未病”。比如，体能储备、球员比赛当中的保护，球员与裁判的博弈等。

众所周知，广州队近两个赛季都出现比较明显的错误，就是冬训时间较短较迟。这不仅仅影响到赛季初的竞争状态，还会影响整个赛季的体能状况。所以，刘智宇在2022赛季和2023赛季带领广州队在赛季初的表现都不如人意。郑智和萨尔瓦多分别在这两个赛季的后半段成为刘智宇的继任者。而后半段的体能储备，郑智在任期间并没有处理好。不知道萨尔瓦多的全攻全守的踢法，能否凭借更为年轻的球员创造新的局面。年轻是本钱，也是经验尚浅的标志。广州队的年轻小将在中甲这一个混乱的赛场经常吃亏，主要原因还是不如对手那么“狡诈”。而且，在与主裁判的博弈当中，也是因为年轻而没有取得太好的主动权。

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