花滑美女训练难度大,锁骨漂亮尽显大长腿,粉丝:换个女教练吧
花滑女子单人项在我国来说,并不是优势项目,现役的女子花滑选手体形好、漂亮,但力量感和技术方面跟其他国家相比,还是有一定差距的。北京时间10月7日,在国庆假期即将结束的时候。国家队花样滑冰选手陈虹伊在社交平台上晒出自己体能训练的视频,穿着训练服的她,露出漂亮的锁骨,尽显大长腿,训练的动作很漂亮。
陈虹伊在北京冬奥会后就开启了休假模式,一直到9月份才回到国家队开始训练,而她的队友朱易也在这个时间段去到了美国训练备战,参加在美国举办的比赛。
在日常体能训练中,可以看出想要做好动作。需要力量训练的加持,陈虹伊进行了单腿举重、腰肢、肩部、手臂、腿部等训练,看起来动作不是很难,但一般人做起来就发现确实够吃力了。
在进行手臂、腰肢和臀部训练时,陈虹伊的身边有体能教练在一旁指导和协助。必要的时候会有身体接触,这其实也很正常,因为这是对运动员的必要保护,避免她们在训练的时候出现身体损害的情况。
但是有些粉丝留言:能不能换个女的教练!这卡油卡得太自然了。
“我想当教练!”
也有粉丝留言想跟着练,陈虹伊回复:下次出个简易版,直接跟着练。
粉丝想让陈虹伊换个女教练,因为觉得男教练会揩油。个人认为这种说法有点过分了,也过分担忧了,一般体能教练会选择男性,是因为这也是体力活,男性的力量比较大,能够更好的保护运动员,当然也有女性体能教练。
在国庆期间,陈虹伊还参加了上海时装周,和小朋友们在T台上表演花滑动作,动作优美,四肢修长,女孩子练花样滑冰体态是真的好看啊。
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